De helende kracht van natuur bij PTSS: waarom buiten zijn helpt herstellenNatuur helpt bij PTSS en stress. Over wandelen, grounding, ritme, co-regulatie en waarom buiten zijn het zenuwstelsel ondersteunt.1 februari 2026·2 minsPtss Herstel Trauma Natuur Wandelen Grounding Ptss Zenuwstelsel Herstel
